为落实柳州市总工会2026年度职工心理健康系列讲座下基层工作部署，关心关爱一线执法人员身心健康，帮助职工疏导职业压力、提升情绪管理能力，9月16日，鱼峰区综合行政执法局举办职工心理健康专题讲座，特邀市总工会职工心理健康专家周意老师到场授课。

讲座以趣味互动小游戏开场，快速调动现场参与氛围，周意老师围绕认识情绪、情绪管理的重要性、如何做好情绪管理三个方面，结合基层执法工作特点展开讲授。通过情绪“红黄绿”灯判定标准帮助职工快速识别情绪状态，从人际关系与身心健康两个角度阐释情绪管理的重要意义，纠正了“情绪管理就是消除负面情绪”这一常见误区，同时教授自我关怀三步法、正念思维练习等可操作、可落地的情绪管理方法，引导干部职工正确认识情绪、科学调适情绪。

鱼峰区综合行政执法局副局长、工会主席李显忠在总结发言中表示，综合行政执法工作扎根基层治理最前沿，日常承担任务繁重、工作要求标准高，一线执法人员心理健康既是职工个人幸福、家庭和睦的重要基础，也是队伍保持战斗力、提升执法服务质效的重要支撑。希望干部职工认真消化本次授课内容，将正念思维、情绪梳理等所学所悟融入日常、付诸实践，以更稳定的身心状态、更饱满的干事热情投入“执法为民、服务于民”的各项工作中，实现身心健康发展与履职能力提升的良性互促。

此次讲座内容贴合执法职业实际，方法兼具科学性与实用性，有效提升了干部职工的心理健康防护意识，大家纷纷表示，“这节课干货满满，学会了科学调节情绪、释放压力的小技巧”。下一步，鱼峰区综合行政执法局将持续关注职工心理健康，常态化开展暖心活动，引导执法人员保持积极稳定的心理状态，不断提升队伍凝聚力、向心力与执行力。